Como proteger o seu ouvido durante os shows?

Descubra como preservar seus ouvidos durante apresentações musicais ao vivo

Presenciar o show da sua banda favorita é uma experiência incrível. No entanto, você já percebeu que sua audição fica abafada após o espetáculo? Talvez você esteja sofrendo danos auditivos ao se posicionar na primeira fila, o que pode acabar custando mais do que o valor do ingresso.

Seus ouvidos são extremamente sensíveis e cada um possui limites diferentes em relação ao volume do som para evitar danos. Em outras palavras, eventos como concertos são, frequentemente, os principais responsáveis pelo zumbido nos ouvidos e até mesmo pela perda auditiva.

Você sabe qual é o volume máximo seguro para não prejudicar a audição?

O som nos cerca constantemente, porém, seu volume varia significativamente. Uma conversa normal geralmente atinge cerca de 60 dB. O barulho de uma furadeira é em torno de 98 dB. Já um avião decolando pode chegar aos 140 dB (então, é melhor manter distância!). Durante um dia de trabalho comum, é provável que você não seja exposto a mais do que 85 dB. No entanto, o que ocorre durante o seu tempo livre está totalmente em suas mãos. Se você é fã de concertos, é importante saber que alguns deles podem ultrapassar facilmente os 100 dB e chegar até 117 dB. Uma apresentação de duas horas pode exercer uma grande pressão nos seus ouvidos.

Aqui está o ponto principal:

Mesmo o menor aumento de volume, quase imperceptível para você, pode causar um grande impacto na sua audição. Portanto, mesmo que você não perceba um aumento de três decibéis, o risco de danos auditivos dobra. Se você não tiver sorte, pode sofrer danos ou zumbido nos ouvidos após apenas 25 segundos em um ambiente barulhento. E, uma vez que a audição é prejudicada, não há como repará-la. Então, como evitar danos auditivos?

Aqui estão quatro dicas para minimizar o risco de perda auditiva após um show:

• Mantenha-se afastado dos alto-falantes, independentemente de onde estiver no local do show.
  
  
• Use protetores auriculares durante o espetáculo e utilize-os corretamente. Se você frequenta shows regularmente, não hesite em investir em uma proteção específica para os seus ouvidos, que não comprometa a qualidade da música e a experiência auditiva.
  
  
• Faça pausas tranquilas, afastando-se de ambientes com música alta. É importante permitir que seus ouvidos descansem após uma exposição intensa.


• Tome medidas imediatas: Assim que perceber que o som está distorcido ou ouvir ruídos nos ouvidos, afaste-se da fonte sonora ou utilize protetores auriculares.

E se você usar aparelhos auditivos?

Caso você já sofra de perda auditiva e utilize aparelhos auditivos, é provável que queira proteger ainda mais seus ouvidos. Nesse caso, os protetores auriculares são uma excelente maneira de fazer isso. É recomendado experimentar diferentes tipos de protetores auriculares para encontrar os mais confortáveis, tanto com quanto sem os fones de ouvido. Além disso, é válido consultar seu fonoaudiólogo, principalmente se você frequenta concertos com frequência. Ele poderá recomendar uma solução específica para seus aparelhos auditivos ou perda auditiva.

Não incomode os vizinhos

Em muitos países, existem regulamentações que estipulam um volume máximo para concertos. Entretanto, essas regras são principalmente voltadas para funcionários do festival e vizinhos. Se os vizinhos mais próximos estão distantes e os trabalhadores possuem proteção auricular, não há regras que impeçam um determinado volume. Portanto, ao preparar-se para um festival este ano, não se esqueça de levar alguns protetores auriculares e, ocasionalmente, fazer pausas dos sons melodiosos.